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安铜办牧岭村老年大学举办健康知识讲座
 
发布机构: 安铜办综治办 发布时间:2023-03-21 【打印】

   阳春三月,春暖花开。为让辖区内老人们更好地预防疾病,切实将民生工程落到实处。牧岭村老年大学举办健康知识讲座,让广大老年学员通过学习健康知识,做好自身防护,远离疾病的侵扰。
   讲座由该村党总支书记主持,讲座开始播放了乳腺癌案例,介绍了乳腺癌的相关知识,要求广大女性学员平常注意规律作息,避免劳累,避免熬夜,避免辛辣食物,多吃蔬菜水果,可以有效的将乳腺癌“拒之门外”。对于高血压、高血糖等老年人常见病,讲座使大家了解了这些病的危害,提高老年学员对常见慢性病的预防和应对能力。讲座还聚焦老年人的心理状况,关注老年人的情感生活,鼓励老年人多学习、多动脑,保持乐观的心态。鼓励广大老年人多做一些健身活动,如练太极拳、跳广场舞、下象棋、打扑克,在娱乐之余还能提高身体素质、预防老年痴呆,让广大老年学员有一个快乐、健康的老年生活。(安铜办牧岭村 查地) 

        

 
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